Сколько спать после ухода за детьми?

Собиралась лечь спать ещё в 23 ч, залезла тыкать в телефон) мучаю бота запросами -ржу, сон улетел. Обычно ложусь в час.

Обычно ложусь вместе с ними)))

В 22.30 ребёнок спит. Я пью чай, смотрю сериал и душ. Засыпаю только в 1.30🙁

Сейчас 😂 дети спать ложатся в 21-21.30 мне вставать в 6.30 😭

С 9 вечера и до 2 ночи

Работаю, прибираюсь, отдыхаю

Сплю в обед с дочкой

Ха ха, только щас вернулась с прогулки с подругой. :)

Когда как

Могу еще 100500 дет переделать для себя, и лечь часа в 2

а могу вырубиться вместе с дочкой (может даже раньше неё 😅)

В 22-30 ребёнок уже спит

До часу стараюсь лечь спать

Подъем в 9-9:30

🙂

В 1-1:30 - 2 часа

Если устала, то меня вырубает быстрее детей или одновременно с ними, если силы есть, то я иду мыть посуду/гладить/перекусить/мыться и это длится до 2-3часов ночи.

Сегодня меня отключило сразу после младшей, но вот недавно пришел муж и разбудил меня, т.к.решил цветы принести, обычно не будит. пойду мыть посуду и мыться теперь. В 8 утра младшая будит

До 5 в среднем

Бывает до 7

Сплю потом до 10 и один раз днем

Обычны в 21:30-22:30 сын уже спит, а я ложусь +- в час ночи. Сегодня исключение только собираюсь лечь 😀

Со старшей, когда она подросла, ложилась не позднее 23:30 (она – не позднее 21:30).

Сразу

Максимум в 23 и то со спичками. Чаще старшего укладываю в 21:50 и сразу сама ложусь

До 2х ночи тусуюсь, даже когда хочу спать😃🥲

Нууу

Как правило-если ребёнок заснул в 21.30, значит я уснула в 21.20😀

Редко когда пересиживаю

Жила для себя когда он в 19 ложился в ночь😀

Это моя боль. Дочь засыпает в 21.30. Я ложусь в 00-02. Просыпаемся в 7. У меня вечный недосып. Но мне так не хватает времени на себя