Старшенькая у бабушки до моих родов или до середины августа, как получится. Я в декрет решила уйти 28 июля, поэтому много работаю, но все равно остается много времени по вечерам и на выходных, поэтому решила взять какие-нибудь курсы...
Начала изучать гипнороды и мягкие роды. Очень хочется, чтобы все было хорошо в этот раз. Пока что нравится читать Анастасию Иванову в инсте. Поняла, что нужно учиться техникам глубокого расслабления и дыханию. Этого очень не хватало в первый раз.
Читая посты понимаю, что тело меня направляло в прошлый раз, а медперсонал просто издевался.
Надеюсь муж в этот раз постоит за меня и даст возможность уйти в себя и сделать все спокойно на сколько это будет возможно.
У Дарьи midwife есть курс по гипнородам оффлайн.
Ещё у Кристины Никандровой онлайн. Я брала онлайн. Правда, легче переносятся схватки если освоить технику гипнородов
@5_olka_5, я так понимаю первые роды были не в Эстонии? Читаю и аж мурашки. У нас всё совсем не так. Ребенка после родов никто никуда не заберёт. Его сразу же положат на вас. А как рожать, в какой позе - на спине, на боку, стоя, сидя, в ванной - только ваше желание. Если всё идет хорошо, то вмешательство персонала будет минимальное.
@5_olka_5, я на панике забывала и как дышать, и что делать вообще. Они мне и позу помогали принять, и советовали как сделать так, чтобы было проще.. И дышали вместе со мной, успокаивали. Хочешь кричать - кричи, только что силы на это уходят. А в процессе схваток тоже «хочешь в душ, хочешь ванную наберу, хочешь музычку поставлю, хочешь вставай, хочешь ложись, хочешь окошко открою, хочешь грелку положу»
Короче, они создают максимальный комфорт для роженицы. Вот от последних двух родов такие хорошие воспоминания. В первый раз так себе 🤣
@5_olka_5, я вас прекрасно понимаю. У самой были травматичные роды, хотя готовилась оба раза основательно.
В общем, очень советую почитать акушерок, что указала в предыдущем комменте. Они живут в Эстонии.