Как сохранить форму груди после завершения ГВ?

Естественный возврат молочной железы к форме, которая была у вас до беременности, в большинстве случаев невозможен, как бы нам этого не хотелось и это нормально.

⠀

Давайте разбираться!

Некоторые ошибочно полагают, что если НЕ будут кормить грудью, то сохранят былую форму груди - это ЗАБЛУЖДЕНИЕ.

Грудное вскармливания тут вообще НИ ПРИ ЧЕМ.

Потому что молочная железа - это орган, который начинает меняться, как только вы забеременели, он готовится к...

Девочки sos

Не могу получить статус многодетных уже 1,5 месяца, из за того что не видят регистрацию двоих детей, в мвд говорят в базе есть, в соц защите что в базе не видят, кто в какую базу отправляет так и никто не понял, была у начальника мвд своего района и была у начальника отдела соц защиты своего района и даже больше они друг с другом созвонились и поняли что ничего сделать не могут, я уже сегодня расплакалась, кто знает что можно сделать, куда подавать жалобу что бы помогли, в прокурату...

Вы переживали период, когда не хочется ничего? Хочется просто лечь, лежать и смотреть тупню какую-нибудь. Как вы это переживали, что помогло?

Я кажется погружаюсь в какое-то болото. По шкале Бека в интернете у меня умеренная депрессия😅 я хз, я никогда с этим не сталкивалась.

Но вот реально я силой заставляю себя работать, готовить, выходить на прогулки, да даже в душ ходить. А играть с дочерью так вообще, настолько неохота, что стыдно.

Стыдно что сливаюсь со всех своих планов по похудению, п...