Как бороться с бессонницей во время беременности на ранних сроках: советы и методы

Как бороться с бессонницей на моем сроке. 😩

Комментарии

Кристина·Мама сына (4 года), беременна (38 нед.)

Мне только с 38 недели стало немного легче. До этого ложилась спать, просыпалась через час и гуляла до 5-6 утра. Сейчас уже могу и пол ночи проспать 💪😄

Нравится Ответить
Анна·В ожидании первенца

Ну вот я раньше 10/11 потолок спала как убитая . А щас до часу до 2 не могу уснуть

Нравится Ответить
Анна·В ожидании первенца

Мне ни чего не помогает 🤷

Сплю как собака, когда сморило и где упала 😅 На днях решила шкаф расхламить, так два часа среди вынутых вещей и проспала. Сложнее когда нужно куда-то идти утром🥲

Нравится Ответить
Анна·В ожидании первенца

🤣🤣🤣

Нравится Ответить
Алиса·Мама сына (6 лет), беременна (32 нед.)

Малатонина таблетку или половинку.

Нравится Ответить
Анна·В ожидании первенца

Так его ж нельзя беременным

Нравится Ответить
Алиса·Мама сына (6 лет), беременна (32 нед.)

@anna-savchyk, он просто не проверен на беременных. А так, разово я пью. Это самое безобидное снотворное. Гормон сна.

Нравится Ответить
Софья·В ожидании первенца

Мне магний помог)

Нравится Ответить
Анна·В ожидании первенца

Пью постоянно 🥺

Нравится Ответить