Крийя йога и медитации: меняют жизнь? Утренние практики для состояния легкости и пофигизма, день без "Я" - пробую!

Открыла для себя новое направление. Крийя йога и медитации. 🔥 Совсем недавно таких людей считала странными. Задавала вопрос, зачем они это делают. Теперь знаю 🔥🤟 Теперь готова встать в их ряды🤣🤣🤣🤣 Божее куда меня несет🤣🤣

Но вот утренние и вечернии упражнения воображения и работа с мозгом, действительно меняют тебя. Особенно утреннии практики, дают мощное внутренее состояние. Состояния легкости и пофигизма 😅😅Мне даже на детей орать не охото. В одно ухо влетает и тут же вылетает, то что раздрожало меня в них, а это ор, стоны, нытье😅😅🙈

И сегодня узнала о практике, день не говорить Я . Говорят меняешься. Что именно хз. Посмотрим завтра 😅😅😅