Частые ночные пробуждения у малышей: что говорят исследования?
ЧАСТЫЕ НОЧНЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ
Ч.1
Наверное, это основной пул моих клиентов. Обычно это мамы 6-9 месячных малышей с ужасающим: «Все сломалось. Ребенок раньше просыпался на 1-2 кормления, а теперь 5-10-20, помогите!».
И так, выдыхаем!
📚 Исследования показывают, что примерно в возрасте от 6 месяцев частые ночные пробуждений связаны с освоением двигательной активности.
«Scher & Cohen 2015» оценивали двигательную активность и сон детей от 5 до 11 месяцев, и когда дети проходили стадию обучения ползанию и еще некоторое время после этого, их сон становился очень беспокойным.
Причем дети, которые освоили ползание раньше (6-7 месяцев) показывали улучшение сна раньше на 2-3 недели чем те малыши, кто освоил навык позже.
По данным исследования «Paavonen E J et al 2020» ночные пробуждения детей в 8 месяцев наиболее частые, до 20 раз, и больше всего беспокоят родителей.
Вы спросите: «Алена, а зачем тогда обращаться к консультантам по сну?» 🤷♀️
📌Миллион других факторов, влияющих на сон.
Описанное выше исследование показывает ОДИН из факторов, влияющих на сон.
Никто не отменял неверно выстроенный ритм/режим, плохую гигиену сна, неправильные условиями засыпания и подготовку ко сну, ключевые особенности психоэмоционального развития и тд.
Да, возможно именно в данный момент не получится улучшить ситуацию кардинально и вернуть 1-2 пробуждения на кормление, но сократить с 15 до 4-5 вполне реально.
🧐 А к вопросу, если подождать, то все выровняется?
Улучшения будут ближе к году также по исследованиям. Насколько станет лучше, пропадут ли такие частые пробуждения на 100% неизвестно.
Поэтому если вас не беспокоит вставать по несколько раз ночью и вы готовы ждать, то обращаться смысла не имеет действительно. Когда-нибудь все точно будет намного лучше, не к году, так может к 2-3.
Ко мне же обычно приходят мамы, которых это беспокоит и я их могу понять, ненавижу просыпаться ночью 🤪
#консультантподетскомусну #сонмалыша
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Оскорбление ребенка в чате: как привлекли к ответственности
Оскорбление ребенка в общедомовом чате.
Обычно я не берусь за такие дела, но тут решила разобраться в вопросе.
Думаю, что будем полезно прочитать данный пост, так как довольно частая история - эмоциональные переписки соседей в общедомовых чатах.
Итак, жилой комплекс.
Дети возраста 10+ уже сами гуляют и играют во дворе дома. Майские праздники - не исключение.
Одним прекрасным днем, моей клиентке соседка присылает скрины сообщений из общедомового чата.
В скринах фотографиях ребенка клиент...