Страшные боли при беременности: как справиться?

Не могу уже 🥺 каждый вечер для меня проходит мучительно. Что то прям страшное происходит, хожу по квартире или ужин готовлю и начинается, малыш упирается вниз головой, начинает прихватывать поясницу, а от поясницы в пах и ноги начинают как-будто отстегиваться, да так что я либо присидаю автомат или вообще сажусь прям на пол чтоб отпустило и так каждый вечер, до тех пор пока не полежу нормально, да и то когда даже лежу, малыш умудряется еще на почки подавить 😥 с первым было конечно подобное, но не так чтоб аж пот вышибало. Может это от того что бандаж редко надеваю? А, да, еще, между ног в пахах болит после того как много без движения нахожусь или ночью когда переворачиваюсь или встаю, так как будто кости расходятся в разные стороны 😓

Кароче я сделала сейчас для себя выводы пока писала это все..... это последняя моя беременность, третьего раза боюсь не вынесу. И еще хочу родить уже как можно быстрее, пока в инвалида не превратилась 😬 Всем спасибо за внимание 😌