Как выбраться из депрессии: нет сил, тошнит, слезы, дети... Что делать?
Девочки подскажите как справится выбраться с депрессии? У меня нет сил, слезы текут сами градом, я не ем нечего от слова совсем просто ложу ложку в рот и меня тошнить сразу начинает моментально. У меня какая-то ужасная депрессия просыпаюсь в слезах не радует совсем нечего, мне плохо морально очень . Кажется я лишняя .
Хочется уйти а смотрю на детей и понимаю что кто же о них будет заботиться ((( хотя у самой нет радости я незнаю как правильно это все изложить но я просто выжата как лимон
Я так не протяну (((
Комментарии
Я ходила к неврологу, пропила курс противотревожных и сразу всё улучшилось
Это просто усталость)не ставьте себе диагноз 🩺
Жалуйтесь,выговариваетесь,поплачьте,пожалейте себя-станет легче однозначно
Я с месяц после экс плакала,больно,тяжело,хочу спать и еще куча всего
(Но если все же уверены,что депрессия,перестрахуйтесь и сходите к специалисту)
Можно к психиатру пойти, возможно он пропишет вам антидепрессанты
Это не депрессия, депрессия со временем приобретается, к ней много звоночков. У вас срыв, усталость, гормоны бьют, так же было с первым сыном.
Это беби блюз или уже возможно послеродовая депрессия. Очень понимаю вас. Обратитесь к психологу, вам нужна помощь.
Психолог. Можно онлайн.
Советую Ольгу. Она мне помогла.
ссылка
Близких рядом нет чтобы хоть иногда помогали? Просто даже одной по улице пройтись иногда и вам будет становиться легче.