Что даете малышам от запора и вздутия живота? Советы от опытных мам для облегчения состояния

Мамочки что вы малышам от животика даете ?Мы на спешанном блин мелкая в туалет сходить не может прям тужится и животик как у лягушонки раздут.Мне ее так жалко чем помочь?((((