Кофе и интервальное голодание: влияет ли кофе на окно голода и можно ли его пить?

Question

Девочки, скажите пожалуйста, никак не разберусь) Нарушает ли кофе окно голода на интервальном голодании?

Romirina · Answer

Нет. Можно кофе с кокосовым маслом даже. Почитайте про это.

Анастасия · Answer

Вообще да, но я пью все-равно, даже немного с молоком

Мария · Answer

Да, всё что не вода-еда

Надежда · Answer

Плохо, утром без кофе не могу)

Комментарии