Может кому то полезно будет 🙇🏼♀️
Меня врач на первых родах ругала что я в лицо тужусь а не в нижнюю часть , не опытная не знала как , на вторые чуть понятнее было
Мне действительно помогало, пока окситоцин не поставили, там уже как не дыши, ужасно больно было🥲
@ummusama., у меня 42 недели было, вызывали
Мифепристон давали две таблетки, пузырь прокалывали, но все равно очень медленно шло раскрытие, потом решили окситоцин ставить и вот после него, я уже боюсь даже вторых родов🥲
Да я сама убедилась что правильно если дышать чуть легче бывает ,это я один раз правильно подышала во время родов ,а все остальное время в щеки тужилась ) а как не тужится в этот момент если организм сам тужится уже 😁
так и прошло всё у меня , девочки это правда помогает и облегчает роды 🥺
Главное в тот момент не забывать как это делается