Из любимого:
1. омлет - на половину крем чиз и закрыть второй половиной.
2. Хлеб намазать зерновой горчицей - сверху крем чиз - сверху яйца скрембл
3. Глазунья - к ней хлеб с крем чизом - сверху тунец кусочками и лук зеленый
Ко всему овощи какие есть