А чай с мятой (с настоящей, не ароматизированный) пью постоянно все три беременности. Мама правда вычитала, что это для вен вредно. Но за достоверность не отвечаю 😂
Я тоже искала успокоительное. У меня а ж тонус был от нервов. Мяту лучше не пить, может быть тонус, валерьянку тоже нельзя, на ней это даже написано. Пью магний 6 таблеток в день он лайтовый и долго надо пить. Когда был тонус от нервов, бешенная тревожность в первом триместре я пропила 10 таблеток ново пассита и отпустило и так хорошо стало.
@vika7777777, пробовала гуглить. На разных ресурсах от НУЖНО до УЖАС НЕЛЬЗЯ НИ КАПЛИ. А доказательные врачи говорят, что всё можно в разумных количествах, кроме сырых продуктов (мяса, рыбы, яиц - чтобы не подхватить гадость какую-нибудь).