Почему не уходит вес после родов?
Девчата, вот вопросик такой .Пила дюфастон в беременность,набрала вес и после родов почти ничего не скинула и не как уже ребенку почти год а я такая же по весу как и была после родов:(. У кого то было похожее ? И как боролись?
Комментарии
Убрала сладости 🍫, стараюсь контролировать потребление,есть по времени завтра,обед полдник и ужин.Но вот ночь иногда бывает ем ,малышка поест грудь и есть хочется
@anya6666, а хлеб? Ешьте отварную курицу\индейку и овощи, углеводы прям на минималках и вес будет уходить + чистой воды 2 литра в день, исключить чаи и чайные посидел с говницом + сохранить режим питания+ ночной жор тоже надо убирать + спорт, ну хотя бы ходьба 10-12 тысяч шагов в день + зарядка, потому что с детьми врят ли получится в зал ходить, а потом как ребенка будет с кем оставить и в зал, по другому ни как не уйдут. Скачайте себе таблицу совместимости продуктов, мясо например с макаронами или картошкой жрать нельзя. К сожалению если хотите выглядеть хорошо, нужно проделать большую работу, а самое сложное потом это сохранить! И кстати, если начнете сбрасывать больше 3-5 кг в месяц это уже плохо, ждите выпадение волос и все такое)
Перед беременностью назначали Дюфастон. За несколько дней приёма +10кг, отеки, вырос живот и жуткие скачки настроения. Та беременность случилась через месяц, закончилась выкидышем. Через 3 месяца новая беременность, нормально доносила. Вес уходит плохо.
Дюфастон никогда больше.
Мне кажется это не связано. Я пила дюфастон весь первый триместр и половину 2 и не набирала вообще.
Я просто читала, что гормоны не дают выходить лишний жидкости у меня ноги как окорочок 🙈🙁
Не пила дюфастон в беременность, но после родов еще и потолстела😅 в год пересмотрела питание и режим, скинула 15кг
Ну дюфастон не при чем.
Я его не пила, но 15 кг ни как не хотят уходить! Но я ленивая жопа и люблю пожрать.
Попробуйте считать каллории и увидите что 100% у вас проффицит.