Ставила свечи релиф и мазь релиф на ватный диск. Вытираться влажной туалетной бумагой или обычной с жидким мылом ( что бы не травмировать нежную кожу шишки, как наждачкой), если прям ппц как вылез - приложить лед, приятного мало, но быстро уберет отек шишки и можно будет вправить 🫣 только увлекаться таким способом часто не стоит. И больше пить обычной воды, что бы кал не был комками, а то жуть как провоцирует геморрой.