Всем привет, кто печет сам полезный хлеб . Для чего нужен псилиум и какую функцию он несёт. Просвятите пожалуйста .
А это мой хлеб из чечевицы без дрожжей +Специи
псилиум это шелуха семян подорожника, клетчатка не растворимая. в тесте он разбухает, создает массу, делает тесто рыхлым. вообще от рецепта еще зависит, можно и вместо муки добавить