Девочки, посоветуйте витаминный комплекс: какие витамины, состав и эффект лучше всего для здоровья?
Девочки, какие витаминные комплексы вам нравятся по составу и действию?
Комментарии
В комплексах многие сочетания взаимоподавляют друг друга, поэтому комплексы и не рекомендуют принимать. Витамины и элементы нужно правильно сочетать, иначе толку ноль.
Ну пила я комплексы когда-то и не понимала, почему по анализам и состоянию изменений не было, пока не перешла на моно в правильных сочетаниях 🙈
Спасибо за ответ) осталось собраться с силами и дойти до врача, чтобы узнать что там во мне осталось после двух лет гв🥲
Как они могут нравиться или не нравиться? Есть определённый человек с определёнными дефицитами. Что в дефиците, то ему и "нравится" 😅
Комплекс с адекватными профилактическими дозировками может нравиться. Комплекс с малыми дозировками, сравнимыми разве что с пустышкой, может не нравиться. Все просто)
@a.deineko размытыми понятиями говорите) а тут не может быть чуть-чуть или много. Нужно узнавать точно свои результаты анализов и действовать исходя из них. Профилактические дозировки это и есть малые. При дефиците до одного места. А если дозировка больше профилактической при норме по анализам, то можно навредить себе
Мне нравятся с Айхерб Гарден Лайф Вумен. У меня на них всегда энергия приходила , а аппетит уменьшался.