Девочки привет! В инстаграм сохранила в актуальных упражнение на снятие мышечных панцирей. Я конечно не телесный терапевт, но после консультации с телесным терапевтом она поделилась со мной супер упражнением, которое помогает снять напряжение. Почитайте мои скрины и попробуйте определить у себя, есть ли зажимы в этих зонах в вас?
Видели пост в топе,где девушка просит совет по поводу платья? Это пздц😂 Облили с ног до головы😕А самое главное-ей советуют телесные колготки😂😂😂 Телесные! С лайкрой,видимо😂 Скажите,кто-нибудь из вас носит телесные колготки? Упаси меня Боже от женского коллектива🤞🏽😁
Кстати, я что-то забыла здесь об этом написать. Изменила формат канала в телеграм. Теперь буду вести клуб телесных практик. Каждый месяц будет посвящен какой-то теме и по этой теме будет теория, упражнения телесные и обсуждения. В апреле тема будет "Пищевое поведение и работа с ним с помощью телесной психологии" Обычно такие клубы ведут платно, я пока планирую бесплатно.
Девочки ,кто был на приеме у Салиховой Ирины Павловны(дефектолог,нейропсихолог,психолог,телесней терапевт)!? Хороший ли специалист ?
Мама делится советом от специалиста по интимной гимнастике: ходьба гуськом укрепляет мышцы таза. Читайте рекомендации и присоединяйтесь к обсуждению!
Кто-нибудь может посоветовать телесного терапевта?
