Как снять мышечные зажимы? Супер упражнение от телесного терапевта для расслабления
Девочки привет! В инстаграм сохранила в актуальных упражнение на снятие мышечных панцирей. Я конечно не телесный терапевт, но после консультации с телесным терапевтом она поделилась со мной супер упражнением, которое помогает снять напряжение. Почитайте мои скрины и попробуйте определить у себя, есть ли зажимы в этих зонах в вас?
Комментариев ещё никто не написал.
Видели пост в топе,где девушка просит совет по поводу платья? Это пздц😂 Облили с ног до головы😕А самое главное-ей советуют телесные колготки😂😂😂 Телесные! С лайкрой,видимо😂 Скажите,кто-нибудь из вас носит телесные колготки?
Упаси меня Боже от женского коллектива🤞🏽😁
Клуб телесных практик в Telegram
Кстати, я что-то забыла здесь об этом написать.
Изменила формат канала в телеграм. Теперь буду вести клуб телесных практик.
Каждый месяц будет посвящен какой-то теме и по этой теме будет теория, упражнения телесные и обсуждения.
В апреле тема будет "Пищевое поведение и работа с ним с помощью телесной психологии"
Обычно такие клубы ведут платно, я пока планирую бесплатно.
Стоит ли идти на прием к дефектологу, нейропсихологу, психологу и телесному терапевту Салиховой Ирине Павловне?
Девочки ,кто был на приеме у Салиховой Ирины Павловны(дефектолог,нейропсихолог,психолог,телесней терапевт)!?
Хороший ли специалист ?
Упражнение гуськом для укрепления тазового дна: совет доулы
Была на лекции про тазовое дно.
Ее вела Наталья Степкина - доула, телесный терапевт, тренер по интимной гимнастике.
Всем рекомендует ходить гуськом для того, чтобы мышцы таза были в хорошем состоянии.
Так что ходим, девочки)
Как найти хорошего телесного терапевта для ребенка?
Кто-нибудь может посоветовать телесного терапевта?