Наталья
lavrovich
Наталья·Мама дочки (2 года)

Возвращение в зал после беременности

post image

Период восстановления подошел к концу, пора в зал растрясать съеденные пироги и булки во время беременности 💪🏻

15.06.2023
5

Комментарии

ma.p.1999
Марина·Мама двоих (младенец)

Рано еще в зал)

А так вы очень-очень хорошо выглядите для мамочки, которая родила месяц назад😎

15.06.2023 Нравится Ответить
lavrovich
Наталья·Мама дочки (2 года)

Спасибо🤗

15.06.2023 Нравится Ответить
_elen_ka_
Елена·Мама сына (4 года)

Ваше тело такую работу сделало, а в благодарность нагрузка? ((

15.06.2023 Нравится Ответить
lavrovich
Наталья·Мама дочки (2 года)

Ну я же там не убиваться в зале собираюсь😅 так, легкое кардио для начала

15.06.2023 Нравится Ответить
elenapri
Елена·Мама троих детей

Рано вы что то в зал, врачи не рекомендуют раньше 3-4х месяцев спортом заниматься

15.06.2023 Нравится Ответить
lavrovich
Наталья·Мама дочки (2 года)

Я была у врача через 6 недель как рекомендовали в роддоме,швов не было, абсолютно все ограничения сняты моим гинекологом

15.06.2023 Нравится Ответить
elenapri
Елена·Мама троих детей

@lavrovich ну это вам на половую жизнь ограничения сняты), а организм ещё не восстановился, хоть вам и кажется что иначе, уж поверьте, тело такую гигантскую работу проделало, нужно чуть пощадить себя, сейчас нагрузка ни к чему, тем более вы прекрасно выглядите).

15.06.2023 Нравится Ответить
lavrovich
Наталья·Мама дочки (2 года)

@elenapri, цитирую «ограничения на физ.нагрузки, интимную жизнь, бани/сауны сняты»

Я пришла конкретно с вопросом можно ли мне пойти заниматься спортом, после осмотра/узи ответ был положительным)

15.06.2023 Нравится Ответить
olenkabox
Ольга·Мама дочки (9 лет)

Не лукавьте) отличная форма 👍🏻

15.06.2023 Нравится Ответить
lavrovich
Наталья·Мама дочки (2 года)

Была отличная до беременности)

Вес то мой добеременный на месте, а вот качество тела совсем не устраивает🙃

15.06.2023 Нравится Ответить
olenkabox
Ольга·Мама дочки (9 лет)

@lavrovich, всему свое время)

15.06.2023 Нравится Ответить