Ночная тревога и ватное тело: как справиться?
Каждую ночь когда начинается тревога у меня тело ватное становится, как же страшно, такое чувство, что немеет всё тело. Сил нашим парням🥺
Комментарии
Я коли, ще була в Україні, то ригала майже від кожної нічної тривоги.😭так організм реагує на стрес. Можливо є сенс приймати якісь заспокійливі ліки.
Я категорически не хочу уезжать) да, я тоже думаю пить наночь. Хотелось бы вина😁
випиваю заспокійливе і лягаю спать… якщо вбʼє у ві сні тоді нічого ж не зрозумію🙄
Как ночью тревога начинается - у меня в голове уже жопа, летят ракеты, прилеты и т д. Вот правда, что всё у нас в голове, когда я не слышу тревогу и не вижу в тг уведомления - всё ок
2 часа нас терроризировали. Мы сидели в бомбоубедище. А большая часть соседей во дворе, общается, смеются, работает пво, все небо в зареве. Вот как так люди устроены? Им все ок и все спокойно
У нас рядом нет укрытия. Живу в частном секторе. Я тоже по максимуму всегда сохраняю спокойствие, только ночью накрывает
@kalarash_a я уже заметила, как дело идёт к ночи, растёт внутренняя тревога
Я пошла есть🤣 тревога тревогой,а жор по расписанию.
А если честно,то забила на всю эту панику, считаю,что если ебнет-то ебнет,фиг куда денешься.
@anzel, та не кажіть 😅😅
Тільки одна проблема як під час тривоги залишити дитину і піти сидіти на білий трон 😅
Усі люди по-різному влаштовані. І стрес проявляється по -різному. Якщо є потреба - прийміть заспокійливі, курсом, наприклад.
Я вночі, якщо почула тривогу, лише поправляю труси 😂 бо думаю, якщо знайдуть, а труси сповзли - негарно буде) і сплю собі далі, хай бахкає)