Можно я тут немного похвастаюсь? 🙈
Решила сравнить фотки год назад и сегодня, прибываю в легком шоке 😁
Что год назад, что сейчас чувствую себя ого-го 🤪🤩
Ох девочки, если б я что-то делала целенаправленно, обязательно рассказала 🙈
Я не ем молочку, изредка сыр и творожные сырки «Б.Ю.Александров», мороженое
Не ем почти хлеб
Дома готовлю не сильно жареное и тд, обычные супы, макароны, греча, из мяса едим курицу филе или индейку
Колбасу и сосиски не часто берём, только когда лень готовить
Овощи, фрукты ежедневно ем
И еще обожаю сладкое, не могу отказаться пока что. С утра трубочка с вареной сгущенкой + сладкий кофе и днем шоколадку могу спокойно съесть
Упражнения никакие не делаю. С утра вакуум натощак. В течении дня 10к и больше нахаживаю с Мишкой
В зал хочу очень, жду когда у Веера брайт откроют, побегу первая туда😁
Я думаю, что все-таки гв поспособствовало такому результату)))
Сколько себя помню, всегда были лишние кг. Перед беременностью активно худела и занималась в зале, сейчас вернула добеременный вес
Я тоже похудела после первых родов очень сильно за пол года, как я тогда была счастлива. Вот и не парилась во вторую беременность, ела что хотела и сколько хотела, потому что была уверенна что вес уйдёт точно так же быстро, как и в первый раз. Но увы. Вес стоит 😩😩😩😩