Как ускорить раскрытие на фитболе?
Какие движения делать ( на фитболе) чтобы раскрытие шло быстро ?
Комментарии
Круговые плавные движения
Без резких. Без прыжков
Больше ходьбы (гуляйте). Больше ходите по лестницам
Если вдруг у вас начнет тянуть поясницу , ни в коем случае не продолжайте думая «о! Пошло дело, надо больше усилий приложить». Нет.
Может произойти отслойка и там ужасные последствия. Угроза вашей жизни и жизни ребенка
Подлому все плавно и мягко
Гуляете , потянуло спину? Сели, отдохнули, потом пошли дальше
Прыгать сидя, потом круговые движения тазом. Пусть Аллах облегчит!
@emi.lyaa_, сестра, у каждого роды проходят индивидуально. кто-то с начала маленьких схваток до самих родов на фитболе проживает боль, кто-то стоя, кто-то именно ходит, кто-то в джакузи, все по разному
@emi.lyaa_, я вот тоже вторые роды все схватки на мяче просидела , больше ничего не могла
Только не прыгать!!!!!