Как вернуть режим после утреннего намаза? Советы и борьба с усталостью днем, когда все болит

В последнее время засыпаю только сделав утренний намаз , мой режим сбит , мне фигово вообще .

А днем бываю как труп и все болит😩🤦🏼‍♀️😤

2

Комментарии

Mina·Мама четверых детей

С месяца Рамадана такой режим

Нравится Ответить
Alana·Мама двоих (2 года, 3 года)

Лучше так, чем заснуть, а потом просыпаться🫠 я если буду ложиться спать, а потом вставать на утренний вообще потом уснуть не смогу

Нравится Ответить
Алжана·Мама сына (4 года)

Всю жизнь живу так😂

Нравится Ответить