Девчонки, кто нибудь знает как лучше всего укрепить мышцы шеи.
В общем знаю я что частое пребывание на животике и тд, но дело в том что мой маленький человечек не может лежать спокойно, максимум 10 мин а дальше ему тяжко , роняет голову и всё, начинает капризничать, естественно мне его жалко и я пытаюсь растянуть время как могу, отвлекать игрушками , привлекать внимание но хватает это максимум с горем пополам еще мин на 10.
С рождения шейка слабая, врач говорила что всё ОК и само по себе все нормализуется, но вот ему скоро 6 месяцев и до сих пор тяжело, конечно же уже лучше чем было.
И до сих пор нам говорят что не нужны нам никакие ЛФК и прочее, только живот..
Не закидывайте тапочками😅🙈
Может я чего не понимаю)
Я своего месяцев с 3,5 начала немного подтягивать если правильно сказать,то есть он на спине лежит,беру его за ручки и чуть чуть приподнимаю)))
Бассейн хорошо укрепляет, после пары занятий так уверенно голову и спинку держат
У Новокриницкого есть видео уроки и массажи для укрепления шеи, могу вам отправить,мы занимались по его курсу 89884689604
Мы делали массаж с лфк и электрофорез на шею, на счёт нужности и полезности последнего уж не знаю, но делала невролог.
Фитбол. Тоже педиатр жаловалась что сын плохо корпус и голову держит. Прям через неделю заметен прогресс был
А остальные навыки как у вас? У вас ЕР были или КС?
Моя в 5 ещё не переворачивалась, голову тоже было трудно держать, ну и я прям чувствовала, что у неё зажима в теле, как тонус. Стала водить ее на массаж, после 2 сеанса уже перевернулась, стала лучше держать голову. Ну и массажист сказала сразу, что у неё сильно зажата шея. В первый раз она сильно плакала, когда начали ей мять. На четвёртый уже не реагировала вообще, размяли)
Сильно советую массажиста. Женщина своеобразная, может показаться грубоватой, но она профи. Очень мне сильно нравится.
Татьяна Никифорова, принимает на стартовой 1 (Линии здоровья). 800₽ массаж детский (до года), но она и остеопатическими техниками владеет, очень много знает.
ЕР.
В том то и дело , он даже пытается ползти по пластунски и вообще сам по себе очень сильно активный , не лежит на одном месте.
Но вот то что он не держит чётко шею меня прям напрягает .
@evgenianikonova44, ну может зажим какой-то, что-то мешает. Хороший массаж лишним точно не будет
Какой чудесный у вас малыш 😍😍😍 детки так быстро растут ) приглашаю вас на фотосессию, просто так , без повода ❤️📸