Питание при грудном вскармливании: какие продукты можно, если нельзя молочку? Советы и рецепты!

Гляньте на сайте кормим маму . Там есть безмолочное питание в том числе), может что Возьмете на заметку. А вообще я покупала во ВкусВилл , там есть сладости без молока , есть ветчина из индейки без молока, хлеб итд. Ну и овощи, мясо , рыба , фрукты .