Когда начинать спорт после родов со швами: упражнения для живота и восстановление?

Question

Подскажите пожалуйста, когда можно заниматься спортом после родов , если все хорошо с маткой , но швы еще не зажили ? Какие упражнения помогают подтянуть кожу живота ?

Marsianskaya Pechen'ka · Answer

Минимум 2 месяца, и для кожи массаж. 
У вас месяц после родов, через полгода может само восстановится и подтянется

Надежда · Answer

Обратитесь фитнес студию Пытошная. Там очень грамотные тренера с образованием и занимаются восстановлением различных случаев.

Дарья · Answer

Когда врач осмотр проведёт и даст разрешение на спорт

Инна · Answer

Когда сходите к врачу и тот даст добро

Наталья · Answer

Кожу никакие упражнения не подтянут. Массаж и время исправят ситуацию

Лиса · Answer

😢😢😢

Когда начинать спорт после родов со швами: упражнения для живота и восстановление?

Комментарии