tkim4466
Лиса·Мама дочки (2 года)
Когда начинать спорт после родов со швами: упражнения для живота и восстановление?
Подскажите пожалуйста, когда можно заниматься спортом после родов , если все хорошо с маткой , но швы еще не зажили ? Какие упражнения помогают подтянуть кожу живота ?
1
Комментарии
Обратитесь фитнес студию Пытошная. Там очень грамотные тренера с образованием и занимаются восстановлением различных случаев.
Нравится Ответить
Когда врач осмотр проведёт и даст разрешение на спорт
Нравится Ответить
Кожу никакие упражнения не подтянут. Массаж и время исправят ситуацию
Нравится Ответить
Минимум 2 месяца, и для кожи массаж.
У вас месяц после родов, через полгода может само восстановится и подтянется