К какому врачу обратиться после родов для похудения?

Question

К какому врачу идти, чтобы сбросить вес после родов?
Советуют эндокринолога, гинеколога, нутрициолога, гинеколога-эндокринолога, гастроэндокринолога, терапевта. От всех названий врачей голова кругом. 
Пить таблетки какие то, которые вес убирают, боюсь. Слышала, что их прям на регулярной основе надо пить, а то потом в весе в два раза больше прибавить можно.

Галина · Answer

Я с нутрициологом 25кг скинула
https://mom.life/post/63ad863aa8616b4b8231b175

Эллина · Answer

Можно ссылку

Галина · Answer

@belousovaeee @dietolog_yuliya

Виктория · Answer

Я проверила щитовидку ( от нее чаще всего вес идет) и по женски все. И сейчас на дефиците калорий. Пока все отлично, вес уходит

Мария · Answer

Нет волшебной таблетки, дефицит калорий и питание без мусора. Плюс физ нагрузки, даже просто ходить много 10.000 тыс шагов в день

Анна · Answer

Сегодня пошла к терапевту она мне выписала часть анализов сдать и записала к эндокринологу ещё часть она выпишет, посмотрю как там по гормонам и уже от этого плясать дальше буду

Анна · Answer

Пошла по врачам т.к. Питание и спорт не работают(со старшей как стоял вес так и стоит плюс еще сейчас 3 кг(( в общей сложности 10ка лишняя хотя бы. Я перед второй беременносттю ходила 3 раза в неделю в зал, даже плюс кг было( но хотя бы подтянулось

Яна Ермолаева · Answer

Диетолог+домашние тренировки.
Если нет денег на диетолога - в интернете море информации, главное желание. У меня было несколько постов о похудении. С сыном скинула 50 кг. С дочерью 35
Дефицит калорий + стабильные физ нагрузки 3 раза в неделю. Я на питании похудела , ибо лень тренироваться. Максимум кардио

Яна Ермолаева · Answer

НО ! При условии что у вас нет вальса гормонов и инсулинорезистентности )))

Милена · Answer

Начать с правильного питания и упражнений 
После родов сходить к гинекологу и эндокринологу не помешает, сдать анализы и проверить 
Из клиник хорошие клиника Фомина, докмед!

ЕленаГинтер · Answer

К гинекологу-эндокринологу сходите, таблетки для похудения точно не надо, спорт, пп и дефицит калл

Эллина · Answer

А кого из врачей можете порекомендовать?

ЕленаГинтер · Answer

@belousovaeee, я к ним не ходила, но из тех врачей, что вы перечислили это самое оптимальное

Алёна · Answer

Не к врачу идти надо а в тренажерный зал💪

Эллина · Answer

Были бы на него финансы и время😔 Сейчас полным ходом ремонт делаем в доме, все деньги туда уходят

ЕленаГинтер · Answer

@belousovaeee, в зал не обязательно идти, дома или на спорт площадке, в зал я уже в таком виде пошла до этого дома чисто и на школьном стадионе бегала утром

Вероника · Answer

@belousovaeee, то есть вы готовы потратить время и деньги на врачей, а на зал нет)) 
Гинеколог-эндокринолог после родов еще должны были пройти, сдать анализы. 
Начните с малого) сбросить вес поможет правильное питание и физическая активность)

К какому врачу обратиться после родов для похудения?

Лучший комментарий

Комментарии