Переходный возраст сына: как справиться с перепадами настроения и найти общий язык? Советы и опыт

Это возраст такой переходный? Сын то прям взрослый, рассуждает, обьясняет своё видение и мнение интересно, то маленький непослушный малыш-баловник. И так тяжело, что у меня биполярное уже! если его наругать в обиду уходит, вчера разлил стакан, я наругалась что занимается и смотрит не туда куда надо (вылез из-за стола, а смотрел в телевизор в другой комнате). Начал одеваться, спрашиваю «ты куда?» «я обиделся, пойду искать новых хозяев» почему хозяева до сих пор не понимаю 🥲 с ним то очень легко, то жесть как сложно.