Как поднять белок при беременности: советы, схемы питания и опыт из-за жары и отказа от мяса
Девочки, подскажите как поднимаете белок? В начале беременности был 72, сейчас 68. Из жары порции еды стали маленькими, да и мясо 2 недели не могла есть.
Кто может схему дать? Поделитесь пожалуйста🌸
Qwerty·
Протеиновый коктейль пейте
birtanem··
В ожидании первенца
вы пробовали, помогло да? Никогда не пила его. Вижу на айхерб много вариантов
Qwerty··
пью каждый день и сын пьет
Qwerty··
готовлю вафли, панкейки везде добавляю вместо сахара тоже
не из этого города·
Нутриен стандарт пила.
birtanem··
В ожидании первенца
Это с айхерб? Получилось белок поднять?
не из этого города··
с аптеки.
♥️♥️♥️··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Девочки а на вкус какой он? Тоже нехватка белка у меня (