Сладкое покушайте (мороженое в жару спасает, жалко нельзя его мне)
На левом боку полежите
Если даже вечером и ночью вялые шевелюшки, то лучше конечно к врачу, пускай УЗИ сделают и ктг
На 29 неделе в первую беременность вообще шевеления были слабые, к врачу поехала, а плоду там плохо оказывается было..
Да, было такое именно в жару, но я все равно ездила в роддом, там делали КГТ и УЗИ. Назначили приехать на следующий день и через три дня на КТГ. Не понятно до сих пор из-за жары это или нет, по УЗИ вроде пережат какой-то сосуд, непонятно. Спросили лежу ли я на спине, этого вобще нельзя. Когда плохо шевелится хоть жара, хоть не жара надо ехать в больницу
Вечером и ночью отыгрывается..