Наверное магазинное чем позже тем лучше в чистом виде, не в кашах, а если есть возможность домашнее покупать, то можно и с года или даже раньше, смотря как у вас ребенок реагирует
Вот где-то в вашем возрасте уже каши варила на молоке, пробовал молоко, потом перестал в один момент пить. С года ряженку и кефир пил, до сих пор так
Лучше ближе к 1,6-2 советуют, ферменты для переваривания молока к этому возрасту примерно формируются в желудке
После 1,6 давать начала. До 1,8 кормила грудью, как перестала, сын по литру молока в день выпивал, да и сейчас пьёт. Каши варила на молоке с 11 месяцев примерно.