Болит голова в виске и затылке с левой стороны - у кого такое было? Что делать, если болит голова и записалась к врачу в другой стране?

Девочки очень часто болит голова в виске, сегодня начала очень болеть в затылке с левой стороны и висок всегда с левой стороны болит. У кого такое было?
Записалась к врачу, но так как в другой стране и минимальное знание языка боюсь что чтото не пойму