Почему вес после родов не уходит?
Как похудеть после родов?
Вес пипец встал. Вечером взвешиваюсь, и на утро та же цифра 🫣
Не понимаю причину. Всегда раньше на утро вес был меньше.
Я понимаю правда, что после родов прошло всего то чуть больше месяца.
Комментарии
@lelya2019, тоже такое слышала но не все, у кого то стоит на месте
Ещё рано очень, тоже переживала, скинула быстро только набранный в беременность вес, потом вес встал, что бы я не делала, сейчас уходит хорошо, уже -5 кг
Месяц после родов ?) погодите , ваши органы еще не встали на место. Дайте себе хотя бы пол года . Выдохните , наслаждайтесь материнством. В течении года фигура вернётся в норму .
Знаю просто , что многие за пару месяцев возвращаются в норму
Вес стоит уже 6 месяцев. Неделю вот сидела на жесткой диете , в день по 15-20 к шагов. Даже и кг не ушло. Начало уменьшаться молоко только. Не всегда гв это быстрое похудение , иногда и наоборот.
Видимо это мой вариант) я ж тоже с коляской хожу, ем не много, и стоит
@lelya2019, судить о вариантах стоит попозже. У вас всего лишь 1 месяц прошел. Налажка гв если у вас есть, гормоны бущуют и переходят в дурное состояние, отеки держаться могут более 5 месяцев. Сколько носили ребёнка столько и восстановлениее будет. Моя кожа на животе только только начала приходить в норму слегка. Так что пока просто нужно расслабиться, вы не измените ситуацию, а вот навредить себе спортом, голоданием можете легко
Где-то видела на просторах интернета видео консультанта, что после родов на гв вес может плохо уходить из-за гормонов, вот не помню на какой примерно срок это нормально
Похоже на то👌🏼 ну потому что я всегда с легкостью прихожу в норму, если поправилась
Я наоборот, мечтаю поправиться. Сейчас 46кг. Гв много калорий съедает. Постоянно дела по дому, нервы
Посторайтесь отпустить ситуацию, вы слишком зацикленны на весе. Хотя-бы на неделю не думать об этом, чем больше напряжения на вес, тем дольше он будет стоять.
@lelya2019 понимаю, я всегда боролась с весом. В итоге отучилась и работаю тренером, нутрициолог и психологию изучаю. И очень много зависит от головы, как только примите себя такую, вы прекрасны, подарили этому миру девочку, нужно научиться принимать себя любую. После этого несколько кг сами сойдут, даже без ограничений в еде (на себе проверила, ушло 4 кг просто потому что позволила себе быть такой и кст после этого смогла все же забеременеть)). Дальше уже можно думать про рацион питания и физ. нагрузки)
@stasialife6, я вообще вечно худеющий человек) ну это как стиль жизни)
@lelya2019 понимаю, но тут нужно время. Я родила в августе прошлого года и после родов донашивала летом вещи "беременные", ни во что не влазила. А сейчас на мне весят все добеременные вещи.
Вы на гв ?