Щемит ребра по кругу: межреберная невралгия? Ужасная боль, бессонница - как лечить?
Здравствуйте. Страдаю страшно последние два дня. Щемит ребра по кругу, невозможно спать, лежать, стоять, сидеть, дышать. Не сплю две ночи. Состояние овоща. Похоже на межреберную невралгию. У кого было подобное, как справлялись ?
В домашних условиях - нужно сесть/стать удобно, расправить максимально грудную клетку - и дышать животом (брюшное дыхание), спокойно, минут 5-10. И так несколько раз в день. Должно расправить диафрагму и отпустит остальное