Малыш слишком активный на 30 неделе: что делать? У кого так было? Не могу уснуть!

Привет, подскажите пожалуйста!

Вот уже как 3 день малыш слишком активный, я не успею открыть глаза с утра, он уже во всю пляшет и так весь день и вечер, может притихнуть на несколько минут, потом снова начинает, так же и перед сном, не могу заснуть, только к 4 утра получается, такое чувство будто он вообще не отдыхает. Подскажите у кого такое было? У меня 30 недель