
Добрый день.Я ненадолго пропала!..
МАССАЖ ПОСЛЕ РОДОВ👇🏻
⠀
У молодой мамы есть множество поводов пройти курс массажа:
— усталость (и моральная, и физическая)
— боли в спине
— коррекция фигуры.
⠀
И это только малая часть!
⠀
☝🏻 Массаж усиливает кровообращение, благодаря этому повышается эластичность кожи и мышечных волокон. Мышечная ткань сокращается, а это значит, что процесс восстановления пойдет быстрее. Кроме того, массаж живота укрепляет мышцы передней брюшной стенки, улучшая обменные процессы в организме, а чувство усталости и напряжения уходят сами собой.
⠀
КОГДА же МОЖНО ДЕЛАТЬ МАССАЖ ПОСЛЕ РОДОВ?
⠀
Начинать курс массажа после естественных родов можно спустя 2-3 месяца. После кесарева сечения следует дождаться полного заживления послеоперационного шва (около 3-6 мес).
❗Перед началом процедур рекомендуем посетить гинеколога: он даст точную оценку по состоянию здоровья и либо попросит вас еще подождать, либо даст добро на проведение массажа.
⠀
СОВЕТ:
⠀
После родов (будь то ЕР или КС), в период кормления грудью НЕ стоит сразу же начинать борьбу с целлюлитом! Это будет НЕ эффективно.
⠀
Гормональный фон в этот период значительно отличается! Чтобы иметь видимый результат, потерпите немного, пока малыш не начнет кушать самостоятельно и вопрос с ГВ сойдет на нет.
⠀
В период грудного вскармливания уделите больше внимания на массаже своему здоровью: спине, ногам, животу, шее!
⠀
⁉️Дорогие мамочки. Как быстро у вас прошел восстановительный период? Прибегали к услугам массажа?
Мы работаем для вас с 09:00 до 21:00 без выходных и перерывов🙏
🏡 г.Воронеж, Шишкова 107
‼️Свободное даты и время уточнять‼️
Запись WhatsApp📱 +7(920)443-65-39 Анастасия
#массаж #фарфороваякуколка #массажворонеж #nl #массажлица #верхняяхава #массажспины #массажшеи #верхняя_хава #массажгрудничкам #массажобщий #мезотерапия #мезо #массажтела #ВерхняяХава #массажист #массажистка #массажисты #массажворонеж36 #липолитик #Верхняя_Хава #массажворонежсеверный #levissime
Ваш рабочий день начинается с 9:00. Какая практика опозданий на вашей работе? Допускается ли, что вы и все остальные приходят не к 9:00, а в период с 9:15 до 9:40? Что бы было на вашей работе за эти систематические приходы на работу в это время?

Добрый вечер. Хотела на массаж спины походить, а массажист вот что пишет. Как думаете, это так?

Сейчас будет срач! НО! Прям не могу смолчать! Одна мама тут опубликовала пост о том, что малыш орет на массаже. И спрашивает норма это или нет? Так вот посыпались ответы: да это норма. Массаж без крика это не массаж. И т. Д. ВЫ О ЧЕМ ВООБЩЕ!? ЧТО ЗА ХЕРНЮ НЕСЕТЕ? Где написано, что ребёнок должен орать на массаже? Что качественный массаж не проходит без ора? Вы что Читайте? Или кого слушаете? Я знаю о чем я говорю! У нас за год 4 сеанса массажа! По 45 минут! Не было ора! Были недовольства! НО МАС...

Девочки, (вопрос к беременным и тем, кто уже родили🤱🏻). Подскажите пожалуйста, кто-то спал на спине в период всей беременности?
Или все строго спали на левом боку?
У меня двусторонняя межпозвоночная грыжа. На боку (ни на левом, ни на правом) спать не могу вообще. 😭
Боли сильные начинаются от бедра и до пальцев ног и так с обеих сторон. Из-за этого не высыпаюсь совсем. 🥴
Подушки для беременных есть: и U-образная, и колбасой, и валик ортопедический под ногу, не помогает ничего. Матрас ортопедич...

Сумка уже пылью покрылась 🫣
Я усталь 😬
Мечтаю аман-есен родить сегодня - завтра, рахаттанып поспать на спине , сходить на массаж 💆🏻♀️