Что делать, если я игнорирую усталость и теряю сознание?
3.29 - 17 недель🎉
И в целом хороший день
Сегодня испугалась
Проснулись в 5:40, чуть повалялись потупили, сходили надела на Жужу чистый памперс
Положила ее под мобиль - не включился, - сменила батарейки в нем
Заиграла музыка, Жуж чавкает кулаком
Час уже нагуляли
Я легла отдохнуть
Открываю глаза
Над головой стоит муж, в одной руке держит Жужу, другой касается моего плеча: "ты в порядке?"
Говорю, думала, что да, но не совсем понимаю что происходит, так что может и нет
Смотрю на часы, прошло двадцать минут
Муж говорит, собирался шупать пульс уже, думал я без сознания 😂🫤
В общем, меня вырубило
Жуж сначала лежала под мобилем спокойно, потом стала болтать со все большим возмущением
Муж в другой комнате проснулся, полежал, подождал
Пошел ругаться - думал, что мы с Жужей решили в семь утра непременно освоить перевороты или что-то вроде
А заходит, я лежу тушкой
Ни на кричащую Жужу, ни на его голос не реагирую
Уже было подобное пару раз в восьминедельный скачок
И тогда тоже муж был дома
Я стараюсь не драматизировать, но если бы он не был? А если Жуж будет не в люльке, если с ней что-то случится? ТТТ
Я надеюсь, что всё-таки мой мозг отслеживал, что плач Жужи - просто возмущение, и я бы проснулась на истерику..
Аааааааа
И бесит еще
Вот вроде выспалась сегодня
Легла вчера в 11, просыпались в 2 и полчетвертого чисто на покорм, подъем 5:40 уже классический
Но, видимо, усталость накапливается
И меня очень парит, что я её игнорирую
Ну то есть очевидно, что я устала, раз так происходит
И мне также очевидно, что не может быть, что я просто этого не замечаю - я в целом очень внимательна к своим ощущениям
Это именно какое-то бессознательное решение закрывать на усталость глаза
И меня это бееесит
Потому что сознательно я свое состояние считаю максимально важным
Ведь от него зависит безопасность Жужи! Ну и если не паниковать, то просто ее состояние
Ладно, я не буду сравнивать себя с родителями-алкоголиками
Но, в общем, я очень расстроена, что допускаю такие ситуации
Не спать вчера дневные сны было ошибкой
Думала попробовать не засыпать, так как от постоянных пробуждений хреновато
Но, судя по всему, лучше так
Ну короче
Муж убедился, что со мной все нормально, забрал Жужу, сказал спать еще час
Через час принес ее на сон, я поспала и вместе с ней ещё
И следующий дневной сон тоже поспала
Вечером лягу не позже одиннадцати🙏
Так в целом продолжаем позитивный ттт! тренд
Подъем 5:40, вб 2:05, сон 2:20, вб 2:00, сон 1:30, вб ~ 1:50, сон ~25, вб ~ 2:20, отбой 18:10
Последние два вб примерные, потому что Жуж спала в коляске с папой🥹
Они прогуляли два часа
Видимо, снова можно выходить с коляской
Но не на сон
Интересно, это уже окончательно или потом он вернётся
Фотки
1-6 Нам подарили безумно красивую книжку-щупалку
Когда Жуж перестанет от нее тащиться, надо будет на стену повесить 😂
Комментарии
И в роддоме это нормально всё-таки
Ну то есть грустно, конечно, но ты не могла особо этого избежать
А сейчас у меня это уже халатность какая-то 🙁 усилила бдительность
@dnestry_diary это не халатность, а усталость 🥺
@mooore такая усталость это халатность, когда есть возможность больше спать и просить больше помощи🙁
Жужа такая милашка🥰
Со сном да(( вроде и спишь ночь иногда лучше, чем вчера, но к вечеру выжатый лимон🥴 и где найти сил
Надо привыкнуть, а как к этому привыкнуть? Когда это происходит?)
Я быстро привыкла, ещё до месяца, мне кажется
Но надо не привыкать))) а искать возможности выжатым лимоном не быть
Иначе есть риски вот так выключаться или начать болеть и тд
Послушаю про возможности 😄 а то может я где-то упускаю момент🤗
@dnestry_diary я до сих пор как выжатый 🍋 к вечеру))
У меня тоже такое было, я могла не реагировать никак на долгий плач дочки, просто этого не слышала, муж будил
Усталость так сказывается
Я каждый вечер ложилась с мыслями «я должна реагировать на каждый ее ночной плач»
Я в роддоме в последний день была настолько без сил, что меня соседки будили, я спала в каком то коматозе под ор сына прямо над головой ухом. Дома по моему тоже такое было, но уже не помню точно. Просыпаешься да, под истерику. Самое сложное для меня это утро, твой ребенок смотрит на тебя, улыбается и тебе нужно тоже улыбнуться ему, а сил ноль 😄 но мамы сильные, мамы превозмогают 💪🏻
Я помню момент, когда не просыпалась даже под плач. Муж будил. А то и открывала глаза, а он над кроваткой. Ничего, такое бывает. Я думаю у всех почти😬
Да конечно бывает
Особенно в первые два месяца
Но лучше бы чтобы не бывало, особенно когда ребенок может передвигаться в пространстве 🙁
Обидно, что как будто есть все возможности избежать таких вырубов, а не получается потому что гладиолус
Отбой малышки не сдвинуть на попозже? Может будет и просыпаться не в 5 и вы поспите подольше
Раньше был и подъем и отбой позже на час-полтора
Последние недели полный хаос со снами, только начинает что-то устаканиваться
Если устаканится, подумаю о вмешательствах)
Вам надо самой раньше ложится на ночь. Сейчас надо силы аккомулировать и забить на все остальное: потом легче станкт
Да вот понятно
Постараюсь
Да я и помощи могу больше просить, есть возможность
Я просто не чувствую себя усталой, вроде нормально все, а потом бац вот так🫤
Прочитала про твой случай, вспомнила себя в роддоме 😳 я за 4 суток спала 4 часа в общей сложности, и в день перед выпиской как-то так вышло, что я положила Ксешу в эту кроватку, присела и отключилась. Открываю глаза - ребенка нет. Я думала, у меня даже на руках волосы поседеют от ужаса. Оказывается, муж пришел, забрал ее на скрининг. Говорит, она плакала так, что в конце коридора было слышно😒 А я вообще ничего не слышала(