Как снизить кортизол?

Question

Девочки, чем понижали кортизол ??

Anna · Answer

Препараты подавляющие функцию надпочечников - к эндокринологу 
А вообще почитайте про биоритмы - если вставать рано( 5 утра, и ложится в 9вечера) то гормоны приходят в норму

Дарья · Answer

Бляха муха, это капец нереально😒

Anna · Answer

@zavyalova_d заведи маленького щеночка 😂 я вот привыкла уже - встаю правда в 6

Дарья · Answer

@annafilini не не, спасибо😅 мои двое детишек разносят дом вдвоём прекрасно, без помощи щеночков😅

Zzz · Answer

А вы слышали про эндокринолога магеря Илья?

Елизавета · Answer

Неа, не слышала

Zzz · Answer

@svirid_1996liza, найдите его в Инстаграм, и потихоньку слушайте его прямые эфиры.. читаете посты.. у него очень много доступной и полезной информации

Елизавета · Answer

@zolotinkatut, спасибо большое! 
Действительно, полистала посты, очень полезный блог !! 
🌺🌺🌺

Zzz · Answer

Это гормон стресса! Его только положительными эмоциями убирать,понижать стресс, больше отдыхать, разгружать себя

Елизавета · Answer

Уровень настолько высок, что, боюсь тут только медикаментозно будет смысл бороться

Как снизить кортизол?

Комментарии