Занимаюсь дома: каналы, приложения для тренировок, есть результат? Делимся опытом и советами!

Девочки, у кого нет возможности ходить в зал, но вы занимались дома и увидели результат. Поделитесь пожалуйста каналами, приложениями и тд, что понравилось?

5

Комментарии

М·Мама двоих (2 года, 4 года)

Обычное приложение фитнес для женщин, занималась по программе, так же там есть спец.тренировки на разные участки: руки, ноги, ягодицы, живот, подтяжка груди, фейс фитнес, растяжки всякие. Мне очень нравится) высчитывает показать имт.

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

Спасибо ☺️

Нравится Ответить
Катя.Каролина·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Тоже Джилиан Майклс

Стройная фигура за 30 дней

Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (10 лет, 18 лет)

Дома по Джиллиан Майклс занималась

Нравится Ответить