Занимаюсь дома: каналы, приложения для тренировок, есть результат? Делимся опытом и советами!
Девочки, у кого нет возможности ходить в зал, но вы занимались дома и увидели результат. Поделитесь пожалуйста каналами, приложениями и тд, что понравилось?
Обычное приложение фитнес для женщин, занималась по программе, так же там есть спец.тренировки на разные участки: руки, ноги, ягодицы, живот, подтяжка груди, фейс фитнес, растяжки всякие. Мне очень нравится) высчитывает показать имт.