У нас сейчас все ест как подорванный😅с утра каши с фруктами или ягодами /омлет с кабачком /омлет с овощами /яйца /сырники /ленивые вареники /вафли. На обед обычно супы (с чечевицей, минестроне, с фрикадельками, рыбный, сырный и т. Д) или котлетки из курицы /индейки /кролика или рыбные с гарниром, овощи, фрукты. На полдник творожок, биолакт или вафлю может съесть кабачковую.
Завтрак - каша
Обед- мясо/рыба/овощи
Перекус - фрукты/творожок/биолакт