Как справиться с тревожностью, когда ребенок спит: советы и истории, как успокоиться и не переживать за сон малыша

Как унять тревожность😥У меня ребёнок червяк, когда спит крутится, соску вытаскивает и тд... И я, когда оставляю её спать, постоянно луплюсь в видео няню, вдруг проснётся. И, как назло, когда я об этом думаю, она просыпается😥А если спит, я все-равно переживаю, что проснётся. Это какая-то фобия блин... 😥Моя знакомая рассказывает, что у неё ребёнок спит на улице (частный дом) по 3 часа, а она себе в доме дела делает или валяется и смотрит сериал. Заплачет, пойдёт на улицу. Как стать такой пофигисткой, я бы миллион раз бегала бы на улицу и проверяла.