Защемлён нерв после КС: что делать?

Мне помогало плавание, но в беременность перестало.... У меня был общий наркоз, на ЭА не свалить)

Ого, я даже не знала о таком, у меня было ЭКС, сначала ЭА, потом общий, но вроде все норм

Не знаю нерв ли это был, но у меня левая коленка онемевшая была долгое время, будто кожу не чувствовала в этой области. Упустила я момент когда это прошло, но примерно пол года точно так проходила.

У меня еще задолго до родов была операция по удалению грыжи в поясничном отделе,по итогу начался рецидив и грыжа опять появилась.Боялась забеременеть,думала как же я со своей больной спиной выношу.Но ттт беременность норм протекала,спина особо не беспокоила.Родила ЭКС ибо ребенок 5010 гр родилась.Плюсом два раза ЭА в спину прокалывали т.к.катетер отвалился.После родов болит спина от шеи и до поясницы,но вот причину не поймать ибо это последствия операции либо ЭА,может все в совокупности.Переодически прокалываю Мильгамму и мелоксикам,пью нейродикловит( не всегда.Как петух в жопу клюнет и терпеть нет сил),переодически хожу на массаж курсами.

Я скоро год как на ГВ и у меня болит безумно спина еще не дня не было, чтобы она не болела.Спасаюсь апликатором Кузнецова и мази на основе диклофенака.Иногда пью ибупрофен акос.Раньше пластыри клеила, не помогали особо.

Спина и седалищный нерв немного разное, хотелось бы с ним узнать истории. Т к с ним не получается ходить(((