Будите утром в одно и тоже время. Днем догонит если недогул есть. Ритуал в сон, типо ваны на вечер или песенки, или погладить - всегда и везде на все сны одинаковый. Придумайте что то свое....
Кормдение перед сном должно быть много и сытно, а значит продлеваем потихонку время голода. Предпоследняя кормежка перед сном жолжна быть легкая чутка недоедал чтобы. Потом уже выдерживаете время и кормите на сон наубой👍
Ну на живот кладёте перед едой, массаж делала. Если ничего не помогает к гастроэнтэрологу сходите. Может дезбактериоз нам в 4 мес. Пиобактериофаг назначали. Изза газиков плохо кушали.
Днём ещё не было режима, а вот ночью +- в одно и то же время все трое засыпали и вставали. Засекаете сколько примерно бодрствует, высчитываете время укладывание - время бодорствования и будите с вечером, если спит ещё. Плюс днём не давать долго спать. Я вот со старшими не знала что такое: перепутал день и ночь. А вот с младшим познала. Он прям с роддома днём отлично спал, а ночью как попало. В итоге не давала днём спать дольше 3, максимум 4 часов, пока малыш был. Вечером до 7 максимум спал, потом будила, чтоб к 9 спать в ночь уложить. По такому режиму жили и живём по сей день. В 9 отбой у всех троих
У меня тоже в 3, даже в 5 утра бывало укладывалась🤦♀️ постепенно нужно передвигать время ночного укладывания. Когда малыш спит будите чуть раньше, тем самым будет двигаться режим. "Раньше проснётся - раньше ляжет"
Время бодрствования тоже нужно засекать, чтобы перевозбуждения нервной системы не было. И выстроить режим.
Для 3х месяцев мало что можно. Следить за соблюдением ритмов сна и бодрствования, не давать перегуливать. Явно разделить день и ночь. Ночью темно и тихо. Не нужно ночников, разговоров, игр. А днем могут быть бытовые шумы и свет
Алина·
Мама дочки (1 год)
Будите утром в одно и тоже время. Днем догонит если недогул есть. Ритуал в сон, типо ваны на вечер или песенки, или погладить - всегда и везде на все сны одинаковый. Придумайте что то свое....
Кормдение перед сном должно быть много и сытно, а значит продлеваем потихонку время голода. Предпоследняя кормежка перед сном жолжна быть легкая чутка недоедал чтобы. Потом уже выдерживаете время и кормите на сон наубой👍
Алина··
Мама дочки (1 год)
Ну на живот кладёте перед едой, массаж делала. Если ничего не помогает к гастроэнтэрологу сходите. Может дезбактериоз нам в 4 мес. Пиобактериофаг назначали. Изза газиков плохо кушали.
Екатерина·
Мама троих детей
Днём ещё не было режима, а вот ночью +- в одно и то же время все трое засыпали и вставали. Засекаете сколько примерно бодрствует, высчитываете время укладывание - время бодорствования и будите с вечером, если спит ещё. Плюс днём не давать долго спать. Я вот со старшими не знала что такое: перепутал день и ночь. А вот с младшим познала. Он прям с роддома днём отлично спал, а ночью как попало. В итоге не давала днём спать дольше 3, максимум 4 часов, пока малыш был. Вечером до 7 максимум спал, потом будила, чтоб к 9 спать в ночь уложить. По такому режиму жили и живём по сей день. В 9 отбой у всех троих
Мария·
Мама двоих (младенец)
У меня тоже в 3, даже в 5 утра бывало укладывалась🤦♀️ постепенно нужно передвигать время ночного укладывания. Когда малыш спит будите чуть раньше, тем самым будет двигаться режим. "Раньше проснётся - раньше ляжет"
Время бодрствования тоже нужно засекать, чтобы перевозбуждения нервной системы не было. И выстроить режим.
У меня есть курс по сну, если нужно скину
Мария··
Мама двоих (младенец)
@rustamsattorov637 номер тел пришлите в личку,скину
Эльвина··
Мама сына (1 год)
Можно мне тоже, пожалуйста 🙏🏻
Софья··
Мама сына-младенца
не могли бы и мне тоже скинуть , пожалуйста ?
Анна·
Мама дочки-младенца
И мне очень прошу🙏 пыталась сдвинуть в итоге ещё позже ушло
МамаМа·
Сын днем мало спал вообще, но зато с рождения всю ночь спал до самого утра 🙏
Сейчас днем вообще не спит, на ночной уходит в 9 вечера до 9 утра. Думаю зависит от дневного сна все-таки
Альбина Х·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Для 3х месяцев мало что можно. Следить за соблюдением ритмов сна и бодрствования, не давать перегуливать. Явно разделить день и ночь. Ночью темно и тихо. Не нужно ночников, разговоров, игр. А днем могут быть бытовые шумы и свет