Как перестать постоянно есть: советы и методы, чтобы контролировать аппетит и не переедать каждые 5 минут

Уйти от холодильника)))

Я запугала себя лишним весом. Страх растолстеть и обабиться настолько сильный, что рот всегда закрыт. Никакие вкуснятины не сравнятся со стройным телом (лично для меня 😁)

Никак😂 у меня такая же проблема😬

Подождите недели 2-3 еще, изжога замучает и желание отпадет само собой 😁 а еще такая фишка - думаешь оой щас слона бы съела, а по факту съедаешь совсем чуть и подыхаешь от переедания)

Заняться делом 🤗😂