Первый опыт с психологом

МОЙ ПЕРВЫЙ ОПЫТ ОБЩЕНИЯ С ПСИХОЛОГОМ

Было это так давно, что и не вспомнишь.

Мы с моим будущим супругом ( на тот момент парнем) находились в отношениях уже три года, и с головой погрязли в скандалах, обидах и недопониманиях.

Отчаянно в них барахтались, пытаясь выползти, но только все больше захлебывались и тянули друг друга ко дну.

Выход, казалось, был только один - расставание.

И я уже дошла до точки.. я была готова..

После очередного громкого скандала с крушением мебели, я собрала чемоданы и упорхнула в Краснодар к родителям, вымотанная и отчаявшаяся, чтобы перевести дыхание и собраться мыслями. Мы уже обсудили факт невозможности продолжения наших отношений, так как друг друга не слышали, не понимали, и представления о будущем у нас чрезвычайно разнились.

Буду откровенна, в тот момент краеугольным камнем у нас стал вопрос о свадьбе. Я - как большинство девушек, желала узаконить наши отношения, он - нет.

В Краснодаре я провела одна около 2х недель. Мы редкими периодами общались с Мишей, он не хотел расставаться, но при этом и не хотел ничего менять, а меня это категорически не устраивало.

В конце концов, я выдвинула условие, на котором мы оба сошлись - что мы идем в терапию к психологу, а там дальше видно будет…

Я зашла на сайт психологов и изучила сотни анкет, в итоге выбрала мужчину психолога , максимально вызывавшего мое доверие и приятие.

Миша прилетел через несколько дней, и мы вместе отправились в указанное время по данному адресу.

Я помню насколько сильно волновалась. Но мое волнение было скомпенсировано чувством злости, и, вместе с тем ощущением безысходности, которые я несла тому человеку, видя в нем своего спасителя, который мне непременно поможет и сможет исцелить рану, что была внутри.

Мы зашли в кабинет - он был очень просторный, светлый. По классике стояло кресло и диван , где нам предложили расположиться.

Отчетливо помню - как мы с Мишей сели на два конца одного дивана, оставив между нами пространство из пропасти.

Я предусмотрительно решила не наносить макияж, и как показала практика - правильно сделала. Потому что буквально стоило мне открыть рот в ответ на вопрос «что вас ко мне привело?» у меня словно вынули пробку и я разразилась грандиозными ниагарскими водопадами.

В тот день у нашего психолога закончилась пачка салфеток… и в жертву пришлось принести рулон туалетной бумаги. 

Это был очень длинный разговор…

Наша сессия закончилась и мы взяли вторую, благо его время позволяло.

Мы учились коммуницировать друг с другом 3 часа.

3 часа попыток высказать всю боль, все обиды.

3 часа научение рассказывать о своих чувствах, а не обвинять.

3 часа просьб, а не манипуляций.

3 часа обучению слушать и слышать другого человека.

И эти 3 часа стали решающими в нашей совместной жизни. 

Было сказано много слов, было совершено множество попыток внедрения «Я-сообщения» ,было пролито много слез, но к концу сессии каким-то волшебным образом мы оказались оба в центре дивана, рядом друг с другом, держа друг друга за руки.

Пропасти, которая между нами была - уже не было, и чувствовалось всё по-другому - появился просвет. 

Конечно, наш путь преодоления недопониманий и научения взаимодействия друг с другом заняло еще много времени и порядком сессий с психологами - мы не стали другими в один миг.

Но мы уже точно были не теми людьми, которые заходили в дверь того кабинета 3 часа назад.

И этот опыт, этого человека, который был в тот тяжелый момент с нами, я пронесу через всю жизнь.