Защемило шею ночью: что делать, если не поворачивается и больно ходить? Советы и помощь!
🆘 защемило шею во сне и таак сильно, не могу повернуть, даже ходить больно. Самомассаж можно делать? К кому обратиться можно?
Еще суббота, блин(
Девочки посоветуйте, пожалуйста, как помочь себе можно🙏🏼
Такая сильная боль, думаю что-то одно не поможет и купила все! Спасибо за советы!
А когда защемило массаж делать можно или прогревать? А то мама говорила что трогать и шевелить нельзя, а муж рвется массажировать, аж психует что не даю 😂