Девочки, подскажите кто как худел?
Майя 🐝 совмещаю онлайн и найм • выход из декрета·09.06.2023Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.) Интервальное оба раза 10-15 кгОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ира Гузанова·09.06.2023Мама дочки (5 лет), беременна (13 нед.) Спорт и подсчет калорий тоже.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
_atusya·09.06.2023Мама двоих (2 года, 10 лет) Гречка без соли, заваренная кипятком + кефирОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ксения·09.06.2023Мама троих детей Много ходить пешком, плавать в бассейне, ежедневная зарядка, вечером стараться есть мало. Жестко себя держать в плане еды, считать калорииОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Даша·09.06.2023Мама сына-младенца Я худела Гербалайф до санкций , минус 20 кг за 4 мБез единой растяжки ) очень довольна былаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Даша·10.06.2023·КатяМама сына-младенца раньше через сайт . Подписывала контракт с компанией. Сейчас через ВБОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Юлия ·09.06.2023Мама троих детей Всем советую - почитайте про интуитивное питание. У меня -10 кг с нового года, без запретов, диет и тдОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Елена Архипова·09.06.2023Мама двоих (2 года, 6 лет) Интервальное голодание + спортОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Евгения·10.06.2023Интервальное, промежуток такой, чтобы не есть после 5 вечера. А если ещё и мучное, сладкое, макароны и картошку убрать, то вообще огоньОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Алина·10.06.2023Мама дочки (6 лет) На марафоне похудения. Считать калории,убрать жареное,жирное,сладкое + упражнения,вес хорошо уходит,тело подтягиваетсяОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анна К.·10.06.2023Мама дочки (3 года) Спорт + ПП, сейчас Турецкий чай МелиссаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ксения·
Мама дочки (4 года)
Спорт, подсчет калорий.
Майя 🐝 совмещаю онлайн и найм • выход из декрета·
Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)
Интервальное оба раза 10-15 кг
Ира Гузанова·
Мама дочки (5 лет), беременна (13 нед.)
Спорт и подсчет калорий тоже.
Яна·
Мама сына (3 года)
Спорт и не жрать на ночь
_atusya·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Гречка без соли, заваренная кипятком + кефир
Ксения·
Мама троих детей
Много ходить пешком, плавать в бассейне, ежедневная зарядка, вечером стараться есть мало. Жестко себя держать в плане еды, считать калории
Даша·
Мама сына-младенца
Я худела Гербалайф до санкций , минус 20 кг за 4 м
Без единой растяжки ) очень довольна была
Катя··
Как его заказывали?
Даша··
Мама сына-младенца
раньше через сайт . Подписывала контракт с компанией. Сейчас через ВБ
Юлия ·
Мама троих детей
Всем советую - почитайте про интуитивное питание. У меня -10 кг с нового года, без запретов, диет и тд
Елена Архипова·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Интервальное голодание + спорт
Инна·
Мама сына (3 года)
Не ужинать
Евгения·
Интервальное, промежуток такой, чтобы не есть после 5 вечера. А если ещё и мучное, сладкое, макароны и картошку убрать, то вообще огонь
Алина·
Мама дочки (6 лет)
На марафоне похудения. Считать калории,убрать жареное,жирное,сладкое + упражнения,вес хорошо уходит,тело подтягивается
Анна К.·
Мама дочки (3 года)
Спорт + ПП, сейчас Турецкий чай Мелисса
Marsianskaya Pechen'ka·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Брекеты