Как наладить дневной сон?
Добрый вечер.
Вот не понимаю... Малышу можно сказать 6 месяцев, есть установленный вечерний режим (около 9 мы уходим на ночной сон, в 4:30-6, где-то в этом промежутке, просыпается кушать и потом до 9 спит, примерно так). Но вот дневные сны... Это тихий ужас🤦 сейчас лезут 4 зуба, я понимаю, что может из-за этого все трудно со сном.. Но он в сам сон не уходит, а как будто дремлет... Как наладить дневной сон? Может была похожая ситуация у Вас, как справлялись?)
Настя·
Мама сына-младенца
Скоро наладится. здорово, что у Вас ночью так спит долго) у нас к 7 месяцам стабилизировались эти короткие поверхностные дневные сны по 30-40 минут.
Алёна··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Это да, но конечно, бывает, что и чаще просыпается
Значит, будем ждать. Спасибо)
Александра·
Мама четверых детей
Возможно, скачек развития, и плюс зубы ещё. У нас недавно было. Я скачала календарь скачков роста, у них бывают капризные недели. Захожу, читаю. Всё примерно так, как там описано
Алёна··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Спасибо, тоже скачаю, почитаю
Светлана·
Мне кажется очень много ночного сна и возможно маленькие промежутки бодрствования. У меня так было. Увеличила вб и она стала засыпать глубоко.
Алёна··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
мы пробовали разные варианты, пока не получается
Светлана··
жаль. Надеюсь все наладится у вас как зубки вылезут.
Алёна··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
спасибо Вам большое 🌹
Елизавета·
Мама двоих (младенец)
Зубы выйдут и наладится ,подавайте нурофен дня 2 ,боль снимет и сон будет крепче
Ломоносова Ольга·
У вас ГВ? Дремота на груди во время кормления — это тоже сон. А в целом сны по 30-40 минут - это нормально, в ночь, как я поняла, уходите по расписанию без проблем и перегулов.
У дочери большинство дневных снов - ровно 34 минуты с момента закрывания глаз 😅 Длинный - 50-90 минут. А вот если ее что-то разбудит через 20-25 минут - будет атас! 🙈
Алёна··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
@nochessnolife бывает еле час выдерживает, а бывает и почти 3 не спит, но потом уложить сложнее
Ломоносова Ольга··
в вашем возрасте рекомендуемое ВБ в среднем - 2 часа.
Уже через 1 час 30 минут нужно ребенка тормозить (у них система возбуждения преобладает над системой торможения). Иными словами, если ребенок перегуляет положенное время бодрствования, его потом сложнее будет уложить/будет беспокойный, сбитый сон.
Активные занятия старайтесь проводить в первой половине дня. Чаще проветривайте комнату.
Свет в комнате / еда / телевизор фоном / разбросанные игрушки по квартире / искупали с игрушками / папа пришел с работы / касание ушей - это процесс возбуждения.
Процесс торможения: это поглаживания сверху вниз, пение мамой колыбельной, ритмичные движения, чтение стихов и книжек, ритуалы
Алёна··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
@nochessnolife спасибо Вам большое 🌹 будем пробовать 🌹
Polli·
Мама двоих (младенец)
На улице может гулять , спать ?
Алёна··
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
По возможности гуляем, но там так же сон очень короткий, как и дома. Раньше, кстати, улица была нашим спасением, потом всё поменялось
Polli··
Мама двоих (младенец)
это печаль. Возможно, перерастёт