Что можно есть кормящей маме?

Question

Добрый вечер!🐣 подилитесь кто что ест, 7 дней малышу,а я боюсь все кушать,только гречку ем да каши,супы постные,может можно что-то из сладкого,иди фрукты/овощи. В интернете разное пишут

Валерия · Answer

С первым месяц сидела на курице,гречка и макароны ,вес сразу же ушёл и вернулся в добеременый ,потом стала потихоньку вводить остальные продукты, с дочей в роддоме ещё сказали диету можешь не держать ,но с аллергенами осторожно

Nata · Answer

Все ела, аллергены потихоньку: цитрус там, шоколад типа такого)

Беспокойная Матрешка · Answer

Что с первым ребенком, что сейчас ем абсолютно все, кроме алкоголя и цитрусовых , апельсины тоже уже начала.

Ангелина · Answer

Ещё все сразу. А разумных количествах конечно)

Марина · Answer

Сейчас ем всё. Постепенно по одному продукту вводила, смотрела на реакцию. В итоге только на яблоки малого пучит.

Анастасия · Answer

Ела всё

Антонина · Answer

Все ела и не боялась

WinDean · Answer

У меня все в детей выходило аллергиями. У старшего спина была лицо, лоб. У младшего- ноги, щеки, шея. Иногда не было не было и накопительным эффектом выдавало. До года были аллергии

𝓔𝓵𝓮𝓷𝓪 · Answer

Можно есть все , если сильно боитесь , то понемногу ) Ни в чем себя не ограничивала

Анна · Answer

@olenkabox Спасибо за советы,очень я беспокойная @_elen_ka_ @veranika555 @marialevoha

Ольга · Answer

Просто не бойтесь и ешьте 😄

Елена · Answer

В интернете и гречки много нельзя)) Ешьте, что хотите) Нельзя только то, что проникает в кровь, т. е алкоголь и лекарства)

Альбина · Answer

Я ела всё
Сначала постепенно вводила и смотрела на реакцию

Вера · Answer

А все и не ешьте ,начинайте постепенно .
Так если что можно отследить реакцию на какой то продукт. Сегодня вафли,завтра яблоко,послезавтра шоколад и тд

Что можно есть кормящей маме?

Лучший комментарий

Комментарии