Как ребенка почти 4х лет научить самостоятельно засыпать?
Около 3х лет стало налаживаться засыпание. Уходил в сон за 20 минут. Но потом пощел в садик и все пошло по женской линии.
Кого почитать, что делать???
Нужно лежать рядом, спеть колыбельные, рассказать сказку, пообнимать. Очень часто я сама вырубаюсь, просыпаюсь - онуде спит. Но так и у меня разорванный сон.
Бывают редкие исключения, но точно не на ночной сон. Темноты боится.
Поэтому хз как 🤷🏻♂️
Видимо подождать пару лет и пройдет )))